Champs d'application diversifiés

​Mon accompagnement s'étend à différents champs d'applications pour répondre aux besoins variés de mes clients :

​

• Préparation aux examens : Grâce à des techniques de relaxation et de gestion du stress, je soutiens les étudiants ou les adultes qui préparent des examens importants en leur permettant de développer leur concentration, de réduire le stress et d'optimiser leurs performances.

​

• Gestion du stress et confiance en soi : La sophrologie et l'hypnose permettent de mieux gérer les tensions et d'installer une dynamique positive pour renforcer la confiance en soi et améliorer la prise de décision.

​

• Prise en charge des phobies : L’hypnose et la sophrologie sont des outils puissants pour traiter différentes phobies (peur de l’avion, des animaux, du vide, etc.) en permettant une désensibilisation progressive et un changement de perception.

​

• Accompagnement des couples en PMA : Les parcours de Procréation Médicalement Assistée (PMA) peuvent être émotionnellement éprouvants. Je propose un soutien pour aider les couples à surmonter les difficultés psychologiques et émotionnelles liées à ces démarches, en apportant apaisement, sérénité et confiance.

​

• Gestion de la douleur : En cas de douleurs chroniques ou aiguës (lombalgies, douleurs de l’endométriose, etc.), la sophrologie et l'hypnose permettent de moduler la perception de la douleur, de détendre le corps et d’améliorer le confort de vie.

​

• Arrêt du tabac et gestion du poids : L’hypnose est particulièrement efficace pour aider à rompre avec les comportements automatiques comme le tabagisme ou les troubles alimentaires. Elle permet de travailler sur les causes profondes de ces comportements et de modifier les habitudes de manière durable.

​

Chaque accompagnement que je propose est personnalisé. Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre, à mieux gérer vos émotions et à vivre pleinement chaque étape de votre vie, que ce soit dans le cadre de votre maternité, de votre parcours personnel ou professionnel, ou encore de vos projets de santé.